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武術
本縣自古有習武的傳統。秦漢以來,民間序庠多教授武術。從唐代起,歷代不定期舉行武科考試,縣中武舉者屢見不鮮。李嗣業長棍棒、善柯斧、精陌刀,臂力過人,在平定安史之亂中,屢建戰功,受到朝廷賞賜。明代,縣儒學分設武科。朝廷實行衛所制,受軍戶影響,拳術、刀、槍、劍、棍對打練習,常見于鄉里村社,并成為比武競賽的主要項目。清代,成就武舉、武進士者多人。武舉董盈被誥封明威將軍,武進士王英被賜為武德將軍,武舉王明德為宣武門千總,王振武任江南四州衛千總。東城坊王生吉,以武童生跟隨左宗棠,官至副帥。清末廢科舉后,以拜師收徒傳授武藝。民國時期,民間常以廟會和冬至會為陣地設擂臺,切磋技藝??h人趙志清以其深邃的技藝和高超的套路著稱,曾被民國元老于右任推薦為中央國術館教練和國民軍34師武術教官。涇野學園創建后,武術教育為高小學生必修課,侯振藩曾任國術教員。縣立中學成立后,由武術高手于新合(俗名年老三)任國術教員。
新中國成立后,部分簡易拳術作為中學生體育課教授內容,太極拳成為部分中老年人晨練項目。改革開放后,隨著人們健康意識的增強,練習武術的人日漸增多。1986年,縣體委曾舉辦武術培訓班。高陵二中招收縣內外青少年,辦起長年武術班,以學武術為主,兼學文化課。
民間活動
民間競技運動主要有田徑、游泳、射箭、擊劍、摔跤等。蕩秋千、踢毽子、跳繩等,為青少年所喜愛。突圍城、搬兵搬將、老鷹抓雞、闖城門等更使少年兒童盡興。其中,蕩秋千運動,長盛不衰。每年清明前后,村社大多縛秋千,為青壯年縛有大架秋千或輪子秋千;農家為兒童在樹杈或門楣上縛小秋千。男女老少自覺參與,各抖風采。架秋有單人撐、雙人撐或1立1座撐。輪子秋有兩人轉、4人轉。蕩法各異。農村青、壯、少年中普遍流行摔跤,不分時間、場地,即興進行。踢毽子有單踢、花樣踢、對踢、圍圈傳遞等多種形式。突圍城有單騎突和多騎突。游泳運動多在涇渭河一帶村民中開展,主要有立泳、蛙泳、仰泳、鉆猛子(潛水)等。