高陵區文化和旅游體育局開展首個“體育宣傳周”宣傳活動

隨著生活水平的不斷提高，人民群眾的健身意識也逐漸增強，參加體育鍛煉和提高健身知識的人們也越來越多。2023年8月8日是第15個“全民健身日”，同時是第一個“體育宣傳周”，為了樹立全民健身人人參與、人人受益、天天健身、天天快樂的健康理念，通過《全民健身知識》的宣傳和帶動，讓健身成為人們生活中的一部分，使人民群眾真正享受到體育健身帶來的健康快樂，讓體育健身在社會全面發展與構建和諧社會中發揮積極的作用。

《全民健康知識》介紹了科學健身的運動處方和健身活動比較實用的健身方法，重點闡述了日常健身中的注意事項，指導大家科學健身，避免運動不當對身體的傷害，進一步推動全民健身活動在高陵區的積極開展，讓人們享受到體育健身帶來的健康生活和體育健身給人們帶來的健康快樂！