春季踏青賞花，如何防“病”上身？

寒冬已盡，大地回春，人們紛紛走出房間擁抱久違的大自然，解顏而笑。只是人類的悲歡并不相通，總有那么一群人無助地揉捏著層層口罩下的鼻子，試圖止住無盡的噴嚏和眼淚，這群人被稱為“枯草熱患者”，俗稱花粉過敏。

花粉過敏是一種因吸入或接觸致敏花粉抗原而引起的過敏性疾病。每到花粉季，過敏患者便會出現過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性皮疹及過敏性哮喘等典型癥狀，并且隨著時間推移病情可能會加重。

1.花粉過敏健康危害

花粉過敏對過敏體質人群的健康危害極大。吸入或接觸到致敏的過敏人群會出現以下四種情況:

(1)花粉過敏性鼻炎，出現鼻癢、打噴嚏、鼻子堵塞、呼吸不暢等癥狀。

(2)花粉過敏性結膜炎，表現為眼睛發癢紅腫，有黏液性分泌物溢出。

(3)花粉過敏性皮疹，主要為皮膚、耳朵等處奇癢，且皮膚上出現風疹塊、小紅點以及濕疹等。

(4)花粉過敏性哮喘，表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、并伴隨突發性哮喘發作，癥狀逐漸加重。過敏患者在花粉刺激4～12 h后出現癥狀，并在48～72 h達到高峰。

2.如何區分花粉過敏和感冒？

首先持續時間不同，一般的病毒性感冒，一周左右的時間就能痊愈。但是過敏引起的鼻炎，即使最短的病程也要持續一個月。其次是癥狀上的差異，花粉過敏有個特殊和標志性的癥狀就是鼻子癢，一般來說感冒可能會出現發燒、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

3.花粉過敏能根治嗎？

花粉癥的特點在季節性，在一定程度上經過脫敏治療，產生免疫耐受，有的患者可長時間不發病，但想對花粉徹底不過敏，現在的科學技術還無法實現，所以我們只能相對的改善、治愈。

4.花粉過敏該如何科學防護和應對？

（1）避免接觸過敏原，常見措施包括減少戶外停留、勤洗手鼻、戴口罩等。

（2）保持室內清潔，注意室內通風。

（3）適當補充維生素C、維生素E等緩解過敏炎癥。

（4）服用抗過敏藥物。

（5）如果過敏嚴重，建議及時就醫尋找過敏源，必要時做脫敏治療預防過敏發展及減輕癥狀。

來源：西安疾病控制