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一到開學(xué)
有這么一件事
讓老師和家長(zhǎng)都十分困擾
排座位

家長(zhǎng)群里流傳著
這樣一張
教室里能夠防近視的“黃金座位”圖
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圖片的大概意思是:
教室前排座位太近影響視力
大后排看不清黑板
兩側(cè)的座位則容易讓孩子變成斜視
只有坐在中間排3-5排左右的位置
不僅對(duì)視力好,還能讓孩子上課更專心
01真有這樣的“黃金座位”?
兒童青少年近視,一般是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼引起的。在日常生活中,閱讀,書寫,使用電腦、手機(jī),這些用眼距離在30厘米以內(nèi)活動(dòng)的都屬于近距離用眼。
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,孩子的眼睛的睫狀肌會(huì)進(jìn)入一種緊張的狀態(tài),如果得不到適當(dāng)?shù)男菹?,可能?huì)出現(xiàn)假性近視,甚至演變?yōu)檎嫘越暋?/p>

就學(xué)校的黑板而言,即使孩子坐第一、二排,離黑板也是有一段距離的,遠(yuǎn)達(dá)不到看書本、做作業(yè)那樣的近距離視物,并不會(huì)引發(fā)近視。
只要孩子的視力健康,按固定周期調(diào)換位置,坐第幾排對(duì)視力的影響并不大。
02坐教室側(cè)面會(huì)導(dǎo)致斜視嗎?
坐教室側(cè)面易導(dǎo)致斜視同樣是一種誤區(qū)。
斜視是由于眼球的眼外肌調(diào)節(jié)不協(xié)調(diào),導(dǎo)致雙眼無法同時(shí)注視同一個(gè)物體。斜視的成因比較復(fù)雜,有先天性的原因,后天的外傷、高度屈光不正(近視、遠(yuǎn)視、散光)等情況,都可能會(huì)導(dǎo)致斜視。

坐在教室側(cè)面,并不是側(cè)著眼看黑板的,更不會(huì)導(dǎo)致斜視的發(fā)生。
比起糾結(jié)教室的座位,家長(zhǎng)們更應(yīng)該平時(shí)多注意孩子看東西是否喜歡歪頭、擠眉弄眼,或在疲憊時(shí)出現(xiàn)眼珠偏斜的情況。定期應(yīng)該帶孩子到眼科視光中心接受眼健康檢查,排除斜視、弱視、屈光不正(近視、遠(yuǎn)視、散光)等眼部問題。
03讀寫習(xí)慣和采光更重要
比起費(fèi)心挑選座位,家長(zhǎng)們更應(yīng)該關(guān)注孩子們?nèi)粘5淖x寫習(xí)慣和學(xué)習(xí)環(huán)境采光。
閱讀和寫字時(shí),要做到頭正、身直、臂開、足安。保持眼睛與書本距離為33-35厘米。胸與桌子距離約為一拳,握筆的手指與筆尖距離為3厘米。筆桿與紙面的角度為40-50度之間。

不要在昏暗或明暗對(duì)比強(qiáng)烈的環(huán)境中學(xué)習(xí),在打開臺(tái)燈的同時(shí),還應(yīng)該打開房間內(nèi)其他的照明燈光。臺(tái)燈應(yīng)該擺放在寫字手的斜對(duì)側(cè)。
家長(zhǎng)們注意了,兒童青少年兒童處于視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,日常一定要多留心他們的視力變化,3周歲以后,建議每學(xué)期或(每半年)到專業(yè)眼科視光中心進(jìn)行一次眼健康檢查,建立眼健康發(fā)育檔案,跟蹤眼健康發(fā)育情況。做到近視和各種眼病早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。