【疾控科普】流感高發(fā)季，如何做好應(yīng)對和預(yù)防措施？看懂這一篇就夠了

什么是流感

流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為3個亞型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人體感染且季節(jié)性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易變，傳播迅速。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道傳染病的流行季。

流感的癥狀

流感不是普通感冒，其潛伏期短、傳染性強、傳播速度快。一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱，伴畏寒、乏力、頭痛、全身肌肉酸痛等中毒癥狀，而呼吸道癥狀輕微。

流感和普通感冒有什么區(qū)別？

流感的傳染能力遠遠強過普通的感冒，還可能引發(fā)嚴重的并發(fā)癥，甚至死亡。

流感如何傳播

流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，流感的傳播途徑以飛沫傳播為主，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。在學(xué)校、托幼機構(gòu)和養(yǎng)老機構(gòu)等人群密集的場所易發(fā)生聚集性疫情。

流感的易感人群有哪些？

全人群對流感病毒普遍易感，感染后獲得對同型病毒免疫力，但持續(xù)時間短，各型及亞型之間無交叉免疫，可反復(fù)發(fā)病。兒童、老年人、孕產(chǎn)婦、慢性病患者為流感的高危人群，感染流感后更為嚴重。

出現(xiàn)流感癥狀怎么辦？

1、及時到醫(yī)院就診，患者及陪護人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

2、盡量避免出入公共場所，減少與周圍人近距離接觸，如確需外出時，應(yīng)佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，減少疾病傳播。

3、出現(xiàn)流感癥狀后注意自我隔離保護、開窗通風(fēng)，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，并經(jīng)常用肥皂水及洗手液洗手，及時對被流感病毒污染物品進行消毒。

孩子患流感，家長應(yīng)如何護理？

孩子被確診流感后，病情較輕的可以回家服藥觀察，而病情較重的則需要住院治療。家長在看護孩子時，首先要做到及時隔離。隔離后，應(yīng)將孩子的生活用品、玩具等與其他家庭成員分開，可以煮沸30分鐘以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒劑進行消毒。房間要保持通風(fēng)。孩子發(fā)熱期間要充分休息，適當(dāng)多飲水，飲食要易消化和有營養(yǎng)，及時退熱，治療流感的常用藥物是神經(jīng)氨酸酶抑制劑。

如何預(yù)防流感？

1、接種流感疫苗

接種流感疫苗是保護自己和家人免受流感病毒感染、減少流感相關(guān)嚴重并發(fā)癥和死亡的最為經(jīng)濟、有效的手段。目前省內(nèi)的流感疫苗分為三價和四價疫苗，有注射式和鼻噴式。其中三價流感疫苗可預(yù)防甲型H1N1、H3N2和BV型三個型別的流感，四價流感疫苗除預(yù)防以上三個型別，還可以預(yù)防BY型流感，大家可以根據(jù)需要自行選擇。接種流感疫苗可在就近的預(yù)防接種門診進行接種，接種后留觀30分鐘后再離開。

2、做好個人防護

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、常通風(fēng)，出門記得戴口罩，盡量不去人群聚集性場所，同時注意加強營養(yǎng)，合理膳食，適量運動，提高自身免疫力。如出現(xiàn)流感樣癥狀，注意避免接觸他人，需要就醫(yī)時務(wù)必佩戴好口罩，盡量不要乘坐公共交通，以免傳染他人。

預(yù)防流感，記住順口溜：

流感季，要記牢；

勤洗手，習(xí)慣好；

多通風(fēng)，要防寒；

不聚集，戴口罩；

勤鍛煉，打疫苗；

防流感，要趁早。

3、加強學(xué)校等重點場所疫情防控

學(xué)校要做好患病學(xué)生管理工作，安排好停課休息，避免其參加集體活動，待患者體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時后或根據(jù)醫(yī)生建議，方可回校上課。學(xué)校要對學(xué)生、教職工和學(xué)校其他的工作人員進一步加強晨、午、晚檢，強化因病缺勤登記制度，若流感樣病例短期內(nèi)異常增多，應(yīng)及時向教育行政部門報告、同時向疾控中心報告。若疫情進一步擴散，可經(jīng)教育部門評估，采取停課措施。學(xué)校開展健康教育，組織開展對學(xué)生、教職員工等流感相關(guān)防控知識宣傳。