癌癥增長呈兩極化，“老”和“青”要重點預防

癌癥增長呈“兩極化”

從國家癌癥中心發(fā)布的最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)不難看出，近些年，我國癌癥發(fā)病率呈現(xiàn)兩個看似矛盾的特點：一是老齡化，即老年癌癥患者比例在增加，70歲的老人患癌風險是20歲年輕人的100倍以上，且年齡越大，發(fā)病率越高；二是年輕化，即年輕人中多種癌癥的發(fā)病率都有所升高，無論男女，40歲以下人群整體發(fā)病率在持續(xù)增加。

癌癥老齡化的現(xiàn)象并不新奇。癌癥是一種基因變異導致的疾病，年齡越大，累積的基因突變越多，癌變的概率也就越高，因此年齡本身就是癌癥發(fā)生的危險因素之一。

年輕人癌癥發(fā)病率增加，是社會發(fā)展帶來的新問題。除了年齡，癌癥危險因素還包括環(huán)境、生活方式、飲食習慣、精神壓力等。與飲食習慣密切相關的消化系統(tǒng)癌癥，如胃癌、結直腸癌，與生活環(huán)境、空氣質量息息相關的肺癌，以及受情緒、壓力影響較大的乳腺癌，都是年輕群體高發(fā)。

此外，發(fā)病率的升高可能還與人們的健康意識提升、篩查手段進步有關。

警惕意識和良好習慣缺一不可

老年人要重視篩查。受以往習慣和陳舊觀念的影響，有些老年人很容易忽視定期體檢，但他們才是最應該重視體檢的人群。老年人如果身體健康，不僅能夠更好地享受晚年生活，也會減輕子女的負擔。因此在癌癥預防和早篩方面不能怕麻煩，應多了解一些癌癥相關知識，增強健康意識，同時保持良好的生活習慣，飲食合理，心情愉悅，堅持適度鍛煉。

還有許多年輕人自認為年紀輕，身體好，對自身出現(xiàn)的不適癥狀不以為意，總是覺得是小病小痛，忍一忍就過去了。而正是這種大意，導致了許多年輕人在癌癥確診時已是中、晚期，貽誤了治療時機。平時生活中如果身體出現(xiàn)不適時一定要提高警惕，不能放任不管或是太過大意。另一方面則要養(yǎng)成定期體檢的習慣和意識。體檢中的防癌檢查能夠及早發(fā)現(xiàn)癌癥的早期病變，從而提高癌癥患者的診斷率和生存率。所以，人人都要重視體檢和防癌檢查。

不管青年人還是老年人，平時要積極調整生活方式，保持健康開朗的心態(tài)也十分重要。合理膳食，避免暴飲暴食，少吃高脂、高糖、高鹽以及多添加劑的加工食品；勞逸結合，不熬夜，不過勞，保持良好的心情；最好做到戒煙限酒，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣；適齡女性應盡早接種HPV疫苗，以降低患病風險。