涇渭街道長慶龍鳳園社區舉辦“板凳會” 將高血壓中醫護理知識送進居民家門口（一）

為進一步提高居民對高血壓疾病的認知水平，推廣中醫護理方法在日常生活中的應用，促進社區居民健康素養的提升，12月5日，涇渭街道長慶龍鳳園社區舉辦“板凳會”，邀請轄區衛生院大夫為居民普及高血壓的中醫護理知識。

活動現場，社區工作人員擺放好板凳，居民們圍坐在一起，氣氛熱烈而融洽。轄區衛生院的鞠宏斌大夫以通俗易懂的語言，深入淺出地講解了高血壓的成因、癥狀、危害以及常見的治療誤區。他還特別強調了中醫護理在高血壓防治中的獨特優勢，如中醫食療、穴位按摩、太極拳等傳統養生方法對穩定血壓的積極作用。居民們就自己關心的高血壓問題提問，鞠宏斌大夫一一解答，并示范一些簡單易行的中醫護理操作，如按摩內關穴、太沖穴等降壓穴位的手法和頻率，讓居民們親身體驗中醫護理的奇妙功效。

社區居民：

“社區舉辦的這個活動挺好的，這個院子里（除了）年齡大的剩下就是小朋友，講了（中醫護理知識）大家平時要多注意保養，這樣可以減少病痛，所以希望社區以后多舉辦這樣的活動，挺好的。”

此次 “板凳會” 不僅豐富了社區居民的健康知識儲備，還增強了居民的自我保健意識，為社區慢性病防治工作奠定了良好基礎。下一步，長慶龍鳳園社區將繼續開展此類健康知識普及活動，把更多實用的醫用保健知識送到居民家門口，提升居民的健康水平和生活質量，打造健康和諧的社區環境。